Brainboard - Gedächtnis, Lernen, Mnemotechnik

Hallo, Ich will herausfinde wann Ich am leistungsfähigsten bin, da im Alltag allerdings viele verschiedene Variablen auf einen Einwirken und ich mich daher nicht einfach auf mein Gefühl verlassen will suche ich eine Methode um dies zu qantifizieren. Hatte schon daran Gedacht Gehirnjoggingübungrn übe...