Konzentration steigern
Verfasst: Do 19. Mai 2011, 20:20
Autosuggestion und autogenes Training sind bekannt. Es ist bekannt, dass man gezielt seinen Körper beeinflussen kann. Beispielsweise ist es möglich, seine Arme schwerer zu machen. Dies allerdings ist bezogen auf den Körper. Aus meiner Sicht geht es über das Unterbewusstsein oder einen anderen Weg. Der Weg bleibt uns verborgen. Man muss gezielt daran gehen.
Jetzt frage ich mich, wenn man doch schon seinen Körper beeinflussen kann, warum dann nicht die Konzentration? Oft ist es doch so, dass die Konzentration aufgrund bestimmter Faktoren sinkt. Es steht fest, dass es irgendwie geschehen muss, dass wir unkonzentrierter werden. Ich gehe mal davon aus, dass es auch irgendwie unterbewusst geschieht.
Müsste es dann nicht möglich sein, durch ständiges Einreden und mich gezielten Übungen die Konzentration zu steigern? Leider habe ich im Internet nichts gefunden. Ist das möglich bzw. kennt sich damit jeder aus?
Jetzt frage ich mich, wenn man doch schon seinen Körper beeinflussen kann, warum dann nicht die Konzentration? Oft ist es doch so, dass die Konzentration aufgrund bestimmter Faktoren sinkt. Es steht fest, dass es irgendwie geschehen muss, dass wir unkonzentrierter werden. Ich gehe mal davon aus, dass es auch irgendwie unterbewusst geschieht.
Müsste es dann nicht möglich sein, durch ständiges Einreden und mich gezielten Übungen die Konzentration zu steigern? Leider habe ich im Internet nichts gefunden. Ist das möglich bzw. kennt sich damit jeder aus?