Brainboard - Gedächtnis, Lernen, Mnemotechnik

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BeitragVerfasst: Mo 26. Aug 2013, 9:06 
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Registriert: Mo 31. Mär 2003, 9:33
Beiträge: 1742
Wohnort: München
Hallo,

heute möchte ich einmal ein Buch vorstellen, was nicht direkt mit
Lerntechniken oder Gedächtnistraining zu tun hat. Unter die
Überschrift "alle Themen rund um die kognitive Leistungsfähigkeit
behandelt" passt es aber immer noch sehr gut.

Den Autor, Motivationscoach und Vortragsredner Steve Kroeger habe ich erstmals vor zwei Jahren auf der
Buchmesse persönlich kennen gelernt und danach gelegentlich wieder
getroffen. Sein Buch dient der Motivation seine Ziele zu erreichen.
Die "7 Summits Strategie" beschreibt wesentliche Teile hierzu.
Eigentlich geht es aber viel mehr auch darum, sich selbst über seine
Ziele klar zu sein.

Da Steve mich gerade für sein Blog interviewt hat (siehe hier), ist mir auch sein
Buch wieder eingefallen. Ich hatte es mir damals gekauft und
durchgeblättert, es jetzt aber nochmal an- und dann auch gleich am
Stück durchgelesen.

Steve selbst hat vor ein paar Jahren ein Ziel gesetzt. Er möchte die 7
Summits besteigen, die sieben Berge, die jeweils der höchste ihres
Kontinents sein. Steve ist keinswegs der erste, der das vor hat, aber
allzu viele sind es auch noch nicht, die es geschafft haben. Das
besondere bei Steve: Er war und ist sehr fit, aber hatte keinerlei Erfahrung im Bergsteigen.

Steve steckt noch in seiner Mission, 2014 steht der Mount Everest als
letzte Station an. Im Buch beschreibt er wie er die ersten Gipfel
erreicht hat. Vor allem aber begleitet man als Leser Steve mit einer
Seminar-/Trekkinggruppe auf den Kilimandscharo. Berichte über diese
Reise und die Reisegruppe sind immer wieder eingestreut und mit tollen
Bildern dekoriert. Das ganze Buch ist vollfarbig gedruckt und einfach
schön.

Eines der Leitmotive des Buches, und auch der Grund warum es mir jetzt
beim nochmaligen Lesen wieder so gut gefallen hat, ist das Motiv der
Leichtigkeit. Da ich gerade mitten in meiner Doktorarbeit stecke und
noch andere Projekte gleichzeitig habe, war es eine schöne Motivation
rein gedanklich davon etwas zurück zu treten und auch das schon
erreichte wert zu schätzen. Einer der Reiseteilnehmer sagt auf dem
Gipfel des Kilimandscharo: "Warum musste ich erst 6000 Meter
aufsteigen um zu erkennen, was mir wirklich wichtig ist?" Das Buch
ermöglicht es, das vielleicht auch ohne Reise zumindest etwas mehr zu
erkennen.

Wer ausgefeilte mehr über Motivationspsychologie oder
wissenschaftliche Erkenntnisse zur Selbstmotivation sucht ist eher
falsch, auch wer Bergsteiger-Knowhow erwartet, aber so wie es "Wohl-Fühl-Filme" gibt, ist die 7 Summits
Strategie für mich ein Wohl-Fühl-Buch mit einfachen Tipps zum Anwenden
un Sich-Selbst-Reflektieren. Für mich war es gerade jetzt das, was ich
gebraucht habe.

Viele Grüße,
Boris

Amazon-Link: 7 Summits Strategie, von Steve Kroeger


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