Brainboard - Gedächtnis, Lernen, Mnemotechnik

habe in letzter zeit ein paar sendungen übers Gedächtnis gesehen, u es wurde berichtet dass das hirn immer was neues braucht damit es nicht rostet. Gleichzeitig sagen sie aber auch dass man immer einen Fixen Tagesablauf und "Traditionen" haben sollte.

Was ist "Neues"? wenn ich zb. ein Instrument spiele sollte ich dann ein stück üben bis ich es auswendig kann, oder jedes ein neues lernen, damit dem hirn nich fad wird.

die chinesischen Taiji Qi Gong... Meister sagen man soll nur ein paar übungen machen, aber die wirklich gut, (angeblich haben manche schüler ein jahr lang nur eine Figur gemacht, zur vertiefung)

Durch Training erreicht man ja neue Level, bei Instrumenten wird man in einem Stück immer besser, erkennt weitere Mängel. Ich glaube "einrosten" würde es nur, wenn man "die Übung" mechanisch abspult ohne geistige Anstrengung dabei.