Brainboard - Gedächtnis, Lernen, Mnemotechnik

Hallo,

ich habe des öfteren gehört, das man angeblich mehrere tausend Gedanken am Tag hat.

Wie wurde das den festgestellt/gemessen?

Weiß hier jemand was konkretes?

Lieben Dank für Infos.

Viele Grüße
Will

ehrlich gesagt..keine Ahnung

mich würde zudem noch interessieren, wie man die vielen Gedanken vor dem Schlafen gehen los wird. Es gibt ja Tage, da kann man nicht einschlafen, weil einem tausend Sachen durch den Kopf gehen.

Das ist, finde ich, relativ einfach.

Sobald Du Dich nur auf das ein- und ausatmen konzentrierst,
beim Einatmen "Ein" sagst/denkst, und beim Ausatmen "Aus" sagst/denkst.
Hast Du nach ein klein bisschen Übung kaum noch wirkliche Gedanken.

Ich schlafe meistens blitzschnell ein, wenn ich mir eine schwarze Fläche vorstelle und mich darauf konzentriere. Schwupp-und-weg.

Gruß
Will

haha, ok! ich werde es mal testen, wenn der Kopf wieder vor lauter Gedanken platzt