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Mentale Hoch- und Tiefphasen messen

Verfasst: So 01. Mai 2016, 16:42
von Drache1510
Hallo,
Ich will herausfinde wann Ich am leistungsfähigsten bin, da im Alltag allerdings viele verschiedene Variablen auf einen Einwirken und ich mich daher nicht einfach auf mein Gefühl verlassen will suche ich eine Methode um dies zu qantifizieren.
Hatte schon daran Gedacht Gehirnjoggingübungrn über einen längeren Zeitraum zu verschiedenen Tageszeiten zu machen, allerdings kenne ich dazu keine Seite die das Datum einschschließlich Uhrzeit Speichert und dann idealerweise noch statistisch auswertet.
Hat vielleicht Jemand eine Idee?