Hallo ich bin neu in dem Forum und habe mich unteranderem extra wegen diesem Thema angemeldet.
Ich bin 18 Jahre alt und trainire meine visuellen Fähigkeiten seit ungefähr einem Jahr.
Bewusst bemerkt habe ich diese Fähgkeit vor besagtem Jahr konnte aber
davor auch schon als Kind im schlaffzustand meine Träume teils steuern,
also Klarträumen. ich will euch einfach mal alles schreiben was mir dazu
einfällt und was ich selbst erlebt habe.
Als ich noch relativ jung war (12) hab ich mir häufig gewünscht meine
blöden Schulkameraden in den Boden stampfen zu können also
besonders Stark zu sein.
Im Traum war ich dann immer der Held der, der alle rettet und etwas
großes vollbringt diese wünsche hatte ich in jenem moment immer im
Kopf.
Auch am tag träume ich. Es kommt vor das ich in der schule (mit offenen
Augen) träume und mich in erlebte Momente Flüchte oder mir Formen
ausdenke. Meine Umgebung verschwimmt dabei stark mein sehen mit
den Augen schalltet sich dabei gerade zu ab und ich sehe nur das was ich
mir vorstelle, wie stark und deutlich hängt von meiner derzeitigen
Gefühlslage ab und wie sehr ich entspannt bin.
Grenzen gibt es ab einer bestimmten Weite einer landschaft, dort
schneidet sich das Bild ab und dahinter ist alles unklar dies tritt aber nur
ein Wenn ich mir eine neue Welt baue ebenfalls ist es schwer für mich
große Gegenstände wie Häuser, Brücken oder lange wege mir in meine
Visuallisierung zu rufen. Ebenfalls tut mir die Kopf i-wann weg und ich
bekomme krasse kopfschmerzen wenn ich zusehr versuche etwas zu
sehen.
Gegangene Wege und reale Erlebnisse kann ich in ihrer gesamten Gänze
aufrufen und wie einen Flim abspielen lassen und Dinge / Handlungen
verändern dies bezieht die Spache einzelner Personen und Töne mit ein.
Nicht selten gehe ich in Gedanken den Weg von meiner Haustür zu der
meines Vaters und sehe jedes Detail klar und deutlich vor mir ich habe
dabei die Wahl wie ich mich selbst sehe von oben der Seite oder aus der
Sicht meines selbst wobei mir das letzteres am leichtesten fällt.
Immer kurz bevor ich diese träume nutze Atme ich durch und versuche
zur Ruhe zu kommen, je mehr Ruhe ich finde desto besser und deutlicher
kann ich träumen.
Zur Mnemotechnik kann ich nur sagen, dass ich zeit kurzer Zeit versuche mir eine
Art Aktenschrank in Gedanken anzulegen mit großen nummerierten
Schubladen. Um mir etwas zu merken versuche ich mir ein blatt Papier
vorzustellen und darauf etwas zu schreiben (hier wird es etwas schwer da
Schrift nicht zu meinen besten Visualisierungen gehört) und dies lege ich in
eine Schublade. Dann stelle ich es mir 3 mal vor wie ich es rausnehme
lese und wieder reinlege.
Aber funktunieren will das ganze noch nicht
so weit erst mal
Und sorry wegen der ganzen Rechtschreinfehler !
LG Visualbrain
