Ich habe schon mein Leben lang das Problem, dass ich mich nur schwer daran erinnern kann was ich an den vergangenen Tagen getan habe. Oder dass ich ewig lang überlegen muss bis ich draufkomme.
Also hab ich vor einem Monat begonnen ein Tagebuch zu führen. Ich setz mich jeden Abend hin und schreibe dann den Tagesablauf des Vortags auf. Dazu gehört wann ich aufgestanden bin, was es zu Mittag gab, wann ich Feierabend gemacht und was ich danach getrieben habe. Was ich zuhause gegessen habe, womit ich mir die restliche zeit vertrieben und wann ich mich hingelegt habe.
Sobald ich damit besser werde will ich das dann nur mehr alle zwei Tage machen sodass ich mich dann zwei Tage zurückerinnere. Und so weiter bis ich irgendwann bei sieben Tagen angelangt bin.
Was haltet ihr davon? Ist das eine gute Idee oder würdet ihr das anders machen?
Vielen Dank und liebe Grüße,
Pferdinand
