Brainboard - Gedächtnis, Lernen, Mnemotechnik

Liebe Leute!
Also gleich zu meinem Problem:

Ich lerne eigentlich recht gut, jedoch stört mich meine Wiedergabe Rate beim wdhl.
Wenn ich etwas neues lerne, dann kann ichs Recht gut wiedergeben, gleich danach. Nach einer Stunde kann ich es nicht mehr so wiedergeben wie bisher, bloß bruchstückhaft.

Wie steigere ich meine wdhl rate?
Wie oft und wann wdhl ihr?
Wie fix ich das "problem"?
Glg und dank euch schonmal für eure Antwort!

http://de.wikipedia.org/wiki/Vergessenskurve

Lösung: Wiederholungen durchführen.

Lösung 2: Bei der "Suche-" Funktion "Wiederholungsintervall" eingeben, da werden Vorschläge gemacht.