habe gerade einen interessanten Bericht über Lernprozesse und deren Verbesserungen gesehen.
Es wurde behauptet, dass sich Informationen besser im Gedächtnis behalten lassen, wenn man den Körper kurz danach in eine Stresssituation bringt.
Ich kannte bisher die Methoden, z.B. ruhige Musik im Hintergrund laufen zu lassen oder den gelernten Stoff mit Gerüchen zu verbinden und dann beim Abrufen den gleichen Geruch wieder unter den Riechkolben zu halten.
Verbessertes Lernen unter Stress (damit ist jetzt nicht der Leistungs- oder Prüfungsstress gemeint) klingt ganz plausibel, da es (beliebte Erklärung
) in der guten alten Frühzeit wichtig war, die Anzeichen und die Umstände einer Gefahr erkennen und behalten zu können.Man soll sich also Fakten besser einprägen können wenn man danach eine kalte Dusche über sich ergehen lässt o.ä.
Da ich mich gerade mit Riesenschritten auf meine Abschlussklausur zubewege (oder umgekehrt), werde ich diese Methode mal ausprobieren.
Also: Rollos runter, Licht aus, vielleicht verhelfen mir ja Steven King und Friends zu einer besseren Bio-Note.
