hi, ich war vor kurzem auszubildender zum fluglotsen und habe folgende techniken zum schnelldenken genutzt (kein witz):
1.) von
www.ebaumsworld.com das spiel sparks runterladen und bis zum exzess spielen
2.) von
www.neave.com (?) das spiel tetris runterladen und ab level 10 so lange und oft wie möglich spielen
3.) sich in jedem moment, in dem man den eindruck hat, zu kontemplieren (der kopf ist für sekundenbruchteile leer, man steckt zwischen zwei unabhängigen prozessen), zum nächsten prozess ZWINGEN
4.) einen freund bitten, einen bei schnellen denkprozessen (kopfrechnen im bereich zwischen 1 * 1 und 20 * 20) über 45 minuten lang dauer - anzufeuern. (mach schneller , mach schneller, klingt simpel aber wirkt)
5.) multitasking trainieren (flugzeugführung, gleichzeitig schreibmaschine schreiben, musik hören, fernseh gucken, telefonieren, über etwas nachdenken, rechnen)
6.) einen "stack" im kopf "aufbauen", der ständig geupdatet wird (oben kommen sachen, die du noch machen / denken willst "rein", unten "fallen" sachen, die gedacht hast, raus. (beispiel: flugzeug 1, flugzeug 2, flugzeug 3, flugzeug 4 im luftraum, flugzeug 2 meldet sich ab, es sind noch f1, f2, f3 zu bearbeiten, neues flugzeug meldet sich an (f5), in den stapel packen, der jetzt aus f1, f2, f3, f5 besteht. nun immer wenn du zeit hast, zwischen f1, f2, f3, f5 hinund her switchen). bsp.: f1 will eine andere flugfläche, flugfläche freigeben für f1. pause.... in der pause SOFORT fragen: was kann ich JETZT SOFORT machen (du musst da mit einer gewissen inneren aggressivität drangehen!). frag dich SOFORT: was kann mit f2 gemacht werden ? was kann mit f3 gemacht werden ? was kann mit f5 gemacht werden? du must diesen stapel STÄNDIG durchrotieren. es ist wichtig, dass der stapel in gedanken niemals leer ist, sonst wirst du langsam.
das verfahren ist ziemlich anstrengend aber führt im endeffekt zum erfolg. es ist nur möglich, wenn man sehr motiviert ist.
7.) lern scanning (das ist das visuelle abtasten von informationen mit dem auge und die verarbeitung mit dem gehirn). beispiel. setz dich ins auto und denk dir eine nummer aus. bsp.: acht. versuche, auf der autofahrt von a nach b
- auf den verkehr zu achten
- das fahrzeug sicher zu lenken
- sämtliche achten auf nummernschildern entgegenkommender und überholter sowie überholender kfz wahrzunehmen
- sämtliche achten auf verkehrsschildern (noch 80 km bis puffenhausen, landstraße 88, autobahn a8) wahrzunehmen
- sämtliche achten auf dem tachostand wahrzunehmen (odometer), z. b. 11118 km, 11128 km, 11138 km, etc.
- sämtliche achten auf dem tachostand wahrzunehmen (tageskilometerzähler), z. B. 777,8 km, 778,0 km, 778,8 km, 779,8 km, 780,0 km, 780,8 km usw.
mach das ´ne halbe stunde, setz dich zu hause an den computer und mach einfach irgendwas einfaches, und du merkst sofort eine steigerung in allen aktivitäten, die du vornimmst (hält ca. 60 min an).
mach´s nicht vorm schlafen, macht alles sehr nervös...
gruß lusthansa