Wozu unser Gehirn in der Lage ist zeigen nicht nur phantastische Gedächtnisleistungen, sondern auch Spitzenfähigkeiten z.B. beim Kopfrechnen. Über diesbezügliche Techniken und Leistungen wird hier diskutiert.
Du solltest nicht länger als ca. 45 Minuten am Stück üben, ansonsten
kannst du es dir so aufteilen, dass du verschiedene trainieren kannst.
Je länger und intensiver, desto besser, denke ich.
Du kannst auch einen Tag diese, und den anderen Tag andere üben,
dann kannst du es intensiver machen.
Ich denke das muss jeder selbst wissen und ausprobieren. Ich sehe keinen Grund warum es nicht Leute geben soll, die drei Stunden durchhalten, genau wie, gerade am Anfang, 10 Minuten schon anstrengend sind.
