Schlaf

[Ulysses]

Wie viel Stunden Schlaf habt ihr im Durchschnitt?

[Speedstacker-merk-pro]

8-9 stunden, aber ich ich bin ja noch 12, da wird man noch ins bett geschickt ich glaube ich würde auch mit 6 oder 7 auskommen, aber am wochende lange schlafen musss noch drin sein

[purpled-youth]

ganz normales pensum ist nunmal 7-8 Stunden. weniger ist sogar ungesund.

allerdings sind mir da zwei Persönlichkeiten bekannt, welche sehr ungewohnte Schlafgewohnheiten hatten:

Der eine is Thomas Alva Edison welcher nur mit 2 (!) Stunden schlaf
auskam. Vielleicht war er ja deshalb so cholerisch.

Der zweite ist Albert Einstein der angeblich über 10 (!) Stunden schlief,
vorrausgesetzt seine cousine schleppte ihn nicht zu Familienfesten.

Nun ist es mir garnicht so wichtig wie lange ich schlafe, viel wichtiger
woher ich meine Kraft nehme aus dem Bett zu kommen.

[Ulysses]

ganz normales pensum ist nunmal 7-8 Stunden. weniger ist sogar ungesund.

Soweit ich weiß, ist es auch ungesund mehr als 8 Stunden zu schlafen. Schlecht für das Herz.

[daywalker]

Kann ich nur bestätigen.